LE JOURNAL / LECTURE
La portion, votre premier repère
Distinguer le nombre de gélules, la portion et les unités.
Le flacon ne donne pas la durée
Un flacon de 60 gélules peut contenir 30 ou 60 portions. Dans cette collection, Magnésium prévoit deux gélules par portion ; les cinq autres compositions une seule. Diviser 60 par deux donne 30 portions, et non 60 jours. Ce calcul décrit un contenu. Il ne recommande pas une durée de supplémentation et ne permet pas de décider si vous avez besoin d’un produit.
Le sel et le nutriment sont différents
Le citrate de magnésium comprend le magnésium et la partie citrate. Sa masse dépasse celle du magnésium élémentaire déclaré dans le tableau. Pour comparer deux produits, placez côte à côte les quantités du même nutriment, sur une même portion. Comparer un poids de sel à un poids de nutriment conduit à une lecture trompeuse, même si les deux valeurs utilisent des milligrammes.
Un chiffre se lit avec son unité
Un milligramme vaut 1 000 microgrammes. La vitamine C est exprimée ici en mg ; la vitamine D, la B12 et le sélénium en µg. Les VNR sont les valeurs nutritionnelles de référence pour les adultes. Un pourcentage élevé ne prouve pas une plus grande utilité et ne définit pas votre besoin individuel. Le poids du flacon ou sa couleur ne donne pas davantage cette information.
Lire aussi le reste de la fiche
L’enveloppe, les excipients et les précautions font partie de la composition. Une formule à un seul ingrédient actif peut donc avoir plusieurs ingrédients dans la liste complète. Si vous prenez un médicament ou plusieurs préparations, rassemblez les étiquettes pour demander conseil. Un imaginaire orbital, une lecture très terrestre. keeprobotcomet s’adresse aux hommes adultes qui veulent comprendre une composition avant de lui faire une place. Notre langage est celui des repères : une unité, une portion, une liste complète. Le mouvement ne se mesure pas à la taille d’une collection de flacons.
Les quantités dans leur fiche.
Le catalogue décrit des compositions distinctes, sans suggérer de programme commun.
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